腸温活 aki式整体

腸は、女性の健康の司令塔

腸は、ただの消化器官ではありません
腸内細菌と女性ホルモンは
深く関係しています
ホルモンの代謝や感じ方にまで影響する
いわば “ホルモン調律器”のような存在です

腸内細菌 × 女性ホルモンの関係

エストロゲンは一度、肝臓で処理されたあと腸へ送られます。 その際、腸内細菌が酵素の働きによってエストロゲンを再び活性化し、体内へ再吸収される仕組みがあります。
✔️ 腸内環境が良いと…
エストロゲンの代謝がスムーズに行われる
✔️ 腸内環境が乱れると…
ホルモンの過不足が起こりやすくなり、PMSや更年期の不調が強く出ることも
PMS(月経前症候群)との関係

PMSは、エストロゲンとプロゲステロンのバランス変動が大きく関係しているといわれています。
腸内環境が乱れることで、
・便秘によるエストロゲンの再吸収増加
・腸の炎症による自律神経の乱れ
が起こりやすくなり、イライラや不安、眠気などの症状が増幅されます。
腸の状態が悪いと、ホルモンの変動そのものよりも「しんどさが大きく感じられる」 状態になりやすいのです。

腸内環境が整うことで期待できる変化

PMSの揺れが
小さくなる
更年期の
不調が和らぐ
気分が
安定しやすい
肌・髪・代謝・
体重管理への良い影響
エストロゲン代謝
の正常化
炎症を抑え、
老化スピードが緩やかに

背骨×腸の関係

腸の動きや血流は、自律神経によってコントロールされています。その自律神経は、背骨の中を通って全身へと伸びています。
背骨のゆがみがあると、神経の伝達がスムーズに行われず、腸の働きが低下しやすくなります。また、姿勢の乱れによって腸が物理的に圧迫されることもあります。
猫背や骨盤の傾き、前かがみの姿勢は腸の動きを妨げ、お腹の張りや消化不良を慢性化させやすくなります。
腸は、自由に動ける空間があってこそ、本来の力を発揮する臓器です。
腸温活 aki式整体ができること

腸温活aki式整体では、腸内環境やホルモンバランスを整えることで
女性の健康をサポートしています。
・腸内環境を整えるための食育
・深部体温を高めるケア
・自律神経を整えるストレスケア
・姿勢の改善
・睡眠の質を高めるサポート
未病・ホルモンバランス・フェムケア・冷え・PMSや更年期の不調。
これらはすべて、腸内環境と一本の線でつながっています。
腸は、女性の健康の中心。 私たちは、そう考えています。
腸温活 aki式整体
腸は、女性の健康の司令塔

腸は、ただの消化器官ではありません
腸内細菌と女性ホルモンは
深く関係しています
ホルモンの代謝や感じ方にまで影響する
いわば “ホルモン調律器”のような存在です


腸内細菌 × 女性ホルモンの関係

エストロゲンは一度、肝臓で処理されたあと腸へ送られます。 その際、腸内細菌が酵素の働きによってエストロゲンを再び活性化し、体内へ再吸収される仕組みがあります。
✔️ 腸内環境が良いと…
エストロゲンの代謝がスムーズに行われる
✔️ 腸内環境が乱れると…
ホルモンの過不足が起こりやすくなり、PMSや更年期の不調が強く出ることも
PMS(月経前症候群)との関係

PMSは、エストロゲンとプロゲステロンのバランス変動が大きく関係しているといわれています。
腸内環境が乱れることで、
・便秘によるエストロゲンの再吸収増加
・腸の炎症による自律神経の乱れ
が起こりやすくなり、イライラや不安、眠気などの症状が増幅されます。
腸の状態が悪いと、ホルモンの変動そのものよりも「しんどさが大きく感じられる」 状態になりやすいのです。

腸内環境が整うことで期待できる変化

PMSの揺れが小さくなる
更年期の不調が和らぐ
気分が安定しやすい
肌・髪・代謝・体重管理への良い影響
エストロゲン代謝の正常化
炎症を抑え、老化スピードが緩やかに
背骨×腸の関係

腸の動きや血流は、自律神経によってコントロールされています。その自律神経は、背骨の中を通って全身へと伸びています。
背骨のゆがみがあると、神経の伝達がスムーズに行われず、腸の働きが低下しやすくなります。また、姿勢の乱れによって腸が物理的に圧迫されることもあります。
猫背や骨盤の傾き、前かがみの姿勢は腸の動きを妨げ、お腹の張りや消化不良を慢性化させやすくなります。
腸は、自由に動ける空間があってこそ、本来の力を発揮する臓器です。

腸温活 aki式整体ができること

腸温活aki式整体では、腸内環境やホルモンバランスを整えることで女性の健康をサポートしています。
・腸内環境を整えるための食育
・姿勢の改善
・深部体温を高めるケア
・睡眠の質を高めるサポート
・自律神経を整えるストレスケア
未病・ホルモンバランス・フェムケア・冷え・PMSや更年期の不調。
これらはすべて、腸内環境と一本の線でつながっています。
腸は、女性の健康の中心。 私たちは、そう考えています。

